Duelo

El acompañamiento en el proceso de la muerte es una de las experiencias más profundas y humanas que podemos atravesar. Sin embargo, en nuestra sociedad, pocas veces hablamos de ello abiertamente o nos preparamos para vivirlo, ya sea como personas que enfrentan su propio final o como acompañantes de alguien que amamos. La muerte, inevitable […]

El duelo es una de las experiencias más profundas de nuestra vida. Pérdidas como la de un ser querido pueden desencadenar ansiedad, con síntomas como insomnio, pensamientos recurrentes de culpa y miedo al futuro. Sin embargo, esta etapa no tiene por qué vivirse en soledad o con sufrimiento innecesario. La autocompasión, definida como el acto

En el budismo, la muerte no es vista como un final absoluto, sino como una parte integral del ciclo continuo de la vida. Los budistas creen en la impermanencia de todas las cosas, lo que significa que todo lo que tiene un comienzo inevitablemente tendrábun fin. Esta perspectiva tan amplia permite a los practicantes aceptar

Parto de la base de que el duelo es duelo y su intensidad o duración van a depender de múltiples factores. Hoy hablaremos del duelo perinatal, ampliamente definido como un duelo invisibilizado y desautorizado. Encontramos que las diferentes organizaciones sanitarias no se ponen de acuerdo a la hora de definir las circunstancias específicas que definen

Quien más y quien menos, ha oído hablar de la importancia de dejar ir a los difuntos, de aceptar su partida como un acto de amor y generosidad hacia ellos y de la importancia, por la propia salud del duelo, de trabajar el desapego a la parte física de la persona. También se oye que